長者的青筋竟是靜脈曲張？

「你看前面走路的長輩，雙腿上都爆出青筋」這是很多人小時候走在路上常常聽到的話。其實長者的雙腿為什麼會出現青筋呢？原來這背後藏著一個重要的健康訊號哦！讓我們一起來了解一下吧。

首先，讓我們認識一下青筋。青筋是指在皮膚下面的靜脈血管，它們承擔著輸送血液的重要任務。在長者的身體裡，靜脈血管更是承擔著將血液從下肢回流到心臟的重大責任。所以當我們看到長者雙腿爆出青筋，其實是身體在提醒我們，他們的體內循環可能出現了一些問題，我們需要來重視它。

究其原因，導致長者雙腿爆青筋有兩個主要原因如下：

一、血管的硬化

隨著年齡的增長，長者的身體機能會逐漸衰退，血管也會變得脆弱易碎，甚至出現硬化的情況。這樣就會造成血液在輸送過程中流量減少，更容易造成血管充血，形成青筋，下面的表格列出了導致血管硬化的常見原因：

原因	描述
靜脈壓力增加	長期站立或坐著等姿勢，增加下肢靜脈壓力，導致血管壁負擔加重。
血液循環不良	血液在下肢滯留，缺乏有效循環，使得血管壁受到持續壓迫。
遺傳因素	家族中有靜脈曲張病史，增加了血管硬化的風險。
年齡增長	隨著年齡增長，血管彈性自然下降，容易發生血管硬化。
荷爾蒙變化	如懷孕、更年期等荷爾蒙變化可能影響血管壁的張力。
肥胖	體重增加對下肢靜脈造成額外壓力，促進血管硬化。
缺乏運動	運動有助於促進血液循環，缺乏運動可能導致血管硬化。
吸煙	吸煙可能損害血管內膜，促進血管硬化的發展。